전국 세탁소 지도

블로그 리뷰

• 이름 그대로 하늘 위에 열매처럼 달린다고 해서 '열매마' 또는 줄기가 사방으로 뻗어가며 뻗는 모습이... 지방이라면 열매마 심는시기는 4월 10일경에도 가능하지만, 중부 이상이라면 서리 걱정이 없는 4월 말...

  길들이기's 텃밭이야기 (feat. 건강이야기)(20250915)

  

• 잎 활용법 '쌈 채소' 및 '나물' 많은 분들이 열매만 먹고 잎은 버리지만 사실 하늘마는 부드러운 어린잎을 식용으로 활용할 수 있습니다. 잎에는 열매보다 항산화 물질이 더 풍부한 것으로 알려져 있는데요....

  텃밭연구소(20251102)

  

• 하늘에서 열매처럼 달리는 독특한 형태를 가진 마로, ‘열매마’라고도 불려요. 일반적으로 알고 있는 장마(산마, 참마)에 비해 생긴 모습이 다르지만 같은 ‘마’ 종류에 속해요. 최근에는 장 건강, 피로 회복...

  체리오렌지 라이프스토리(20251104)

  

• 땅속에서 자라는 일반 마와 달리 공중의 덩굴 끝에 열매처럼 매달려 자라는 독특한 식물이에요. 열매마 라고도 불리는데요. 동의보감에서는 ‘산약(山藥)’이라 부르며 기력을 보강하고 몸의 균형을 잡아주는...

  블로그 빨간모자 도여사(20251108)

  

• 바로 하늘마(열매마)예요. 아직 본격적인 수확 시기는 아니지만, 미리 알아두면 가을이 깊어질수록 더... 마 특유의 미끌거림도 약간 있고요. 저도 처음엔 “과연 이게 맛있을까?” 싶었는데, 구워보니 의외로...

  제철건강 노트(20250924)

  

• 씨앗을 3~4월에 뿌리고 잘 키우면 8~10월 사이에 멋진 열매들이 무성하게 자라난답니다. 그래서 가을은 정말 열매마의 계절이자 효능 가득한 영양을 담아내는 시기예요. 수확한 열매마는 상온에서 보관하는 게...

  향긋한 우리집♡(20251114)

  

• 오늘은 최근 건강식품으로 주목받고 있는 하늘마(열매마)에 대해 알아보겠습니다. 하늘마는 일반 마와 달리 덩굴에서 맺히는 ‘열매형 마’로, 희귀하지만 영양과 약리 성분이 풍부하여 면역력 강화, 혈당 조절...

  예스방문재활운동센터 광주 본점(20251104)

  

• 큼직한 열매마 잎 속을 찾아보면 중간 중간 열매가 달려있네요. 조금 더 커야 합니다. 끝도 없이 넝쿨지지대를 타고 올라갑니다. 중간 중간 열매가 달려있는지 보물찾기 하듯이 찾아줍니다. 보통 2미터 이상...

  성주는 즐거워~~(20250918)

  

• 열매마 우주 마 하늘마 수확과 먹는 방법 하늘에서 열리는 많은 이름도 많다. 하늘마 열매마... 열매도 많이 열려서 제법 땄다. 내일 비가 오고 다음주부터 영하까지 떨어진대니 얼기 전에 수학을 해야 되기...

  엄마와 딸의 꿈 유용희&이사라(20251115)

  

• 요즘 건강식품으로 하늘마(열매마)가 자주 등장하죠. 저도 처음엔 이름이 생소해서 관심을 가졌는데... 열매마 재배법 하늘마는 봄(45월)에 파종하고, 햇빛이 잘 드는 곳에 심으면 잘 자라요. 넝쿨 식물이라...

  행복한 쭈니요니 이야기(20251110)